Ароматный прозрачный суп с нежным куриным филе, тонкой вермишелью и пассерованными овощами. Лёгкий, но сытный — идеальное первое блюдо для всей семьи.
Ингредиенты:
Куриное филе, вермишель, морковь , лук репчатый , соль.
Пищевая ценность:
- Белки: 18 г
- Жиры: 7 г
- Углеводы: 14 г
- Калорийность: 183 кКал
- Белки: 8 г
- Жиры: 6 г
- Углеводы: 4 г
- Калорийность: 102 кКал
Наваристая ароматная уха с нежным филе горбуши и трески, картофелем и пассерованными овощами. Классическое русское блюдо с благородным рыбным вкусом.
Ингредиенты:
Филе горбуши, Филе трески, Картофель, Лук репчатый пассерованный, Морковь пассерованная, Соль.
Пищевая ценность:
- Белки: 11 г
- Жиры: 2 г
- Углеводы: 13 г
- Калорийность: 77 кКал
Лёгкий, сочный и невероятно свежий — идеальный гарнир или перекус!
Ингредиенты:
Свежая белокочанная капуста , свежая морковь, свежий огурец,
растительное масло, уксус, сахар, соль.
Пищевая ценность:
- Белки: 3 г
- Жиры: 3 г
- Углеводы: 11 г
- Калорийность: 81 кКал
Лёгкий, сочный и очень вкусный — идеальный выбор для праздника или ужина!
Ингредиенты:
Крабовые палочки, варёное яйцо, свежий огурец, салат Айсберг,
консервированная кукуруза.
Пищевая ценность:
- Белки: 6 г
- Жиры: 3 г
- Углеводы: 13 г
- Калорийность: 101 кКал
- Белки: 2 г
- Жиры: 3 г
- Углеводы: 3 г
- Калорийность: 48 кКал
Сочный, яркий, с идеальным балансом кислинки и сладости — тот самый вкус из детства!
Ингредиенты:
Отварная свёкла, отварной картофель, отварная морковь, маринованные огурцы, солёная капуста, зелёный горошек консервированный, растительное масло.
Пищевая ценность:
- Белки: 2 г
- Жиры: 7 г
- Углеводы: 14 г
- Калорийность: 118 кКал
Нежный, сытный и праздничный — главное блюдо новогоднего стола!
Ингредиенты:
Отварной картофель, отварная морковь, маринованные огурцы, консервированный зелёный горошек, варёное яйцо, варёная колбаса (обезжиренная).
Пищевая ценность:
- Белки: 5 г
- Жиры: 18 г
- Углеводы: 8 г
- Калорийность: 210 кКал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 8 г
- Калорийность: 38 кКал
- Белки: 16 г
- Жиры: 11 г
- Углеводы: 9 г
- Калорийность: 190 кКал
- Белки: 16 г
- Жиры: 11 г
- Углеводы: 9 г
- Калорийность: 190 кКал
- Жиры: 2 г
- Калорийность: 23 кКал
- Жиры: 2 г
- Калорийность: 23 кКал
- Жиры: 2 г
- Калорийность: 23 кКал
- Жиры: 2 г
- Калорийность: 23 кКал
- Белки: 31 г
- Жиры: 8 г
- Углеводы: 41 г
- Калорийность: 394 кКал
- Белки: 21 г
- Жиры: 5 г
- Углеводы: 5 г
- Калорийность: 145 кКал
- Белки: 23 г
- Жиры: 14 г
- Калорийность: 198 кКал
- Белки: 21 г
- Жиры: 6 г
- Углеводы: 2 г
- Калорийность: 111 кКал
- Белки: 21 г
- Жиры: 16 г
- Калорийность: 231 кКал
- Белки: 25 г
- Жиры: 4 г
- Углеводы: 3 г
- Калорийность: 146 кКал
- Белки: 14 г
- Жиры: 1 г
- Калорийность: 70 кКал
- Белки: 20 г
- Жиры: 13 г
- Углеводы: 3 г
- Калорийность: 230 кКал
- Белки: 15 г
- Жиры: 1 г
- Калорийность: 70 кКал
- Белки: 28 г
- Жиры: 6 г
- Углеводы: 12 г
- Калорийность: 212 кКал
- Белки: 11 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 2 г
- Калорийность: 141 кКал
- Белки: 17 г
- Жиры: 3 г
- Калорийность: 95 кКал
- Белки: 2 г
- Углеводы: 8 г
- Калорийность: 39 кКал
- Белки: 12 г
- Жиры: 2 г
- Углеводы: 71 г
- Калорийность: 318 кКал
Нежное воздушное пюре с бархатистой текстурой и сливочным вкусом. Идеальный гарнир к мясным и рыбным блюдам.
Ингредиенты:
Картофель, молоко, соль.
Пищевая ценность:
- Белки: 3 г
- Жиры: 9 г
- Углеводы: 21 г
- Калорийность: 177 кКал
- Белки: 4 г
- Жиры: 3 г
- Углеводы: 39 г
- Калорийность: 195 кКал
- Белки: 2 г
- Углеводы: 16 г
- Калорийность: 80 кКал
- Белки: 7 г
- Жиры: 3 г
- Углеводы: 43 г
- Калорийность: 250 кКал
Хрустящие снаружи и нежные внутри картофельные дольки с ароматом чеснока и золотистой корочкой. Идеальная альтернатива жареной картошке — вкусно и менее калорийно!
Ингредиенты:
Картофель, чеснок, масло растительное, укроп, соль.
Пищевая ценность:
- Белки: 4 г
- Жиры: 8 г
- Углеводы: 45 г
- Калорийность: 269 кКал
Ароматное и сытное блюдо из рассыпчатого риса с золотистой пассерованной морковью. Простой, но вкусный гарнир или основа для самостоятельного блюда.
Ингредиенты:
Рис , морковь пассерованная, масло растительное, соль.
Пищевая ценность:
- Белки: 4 г
- Углеводы: 43 г
- Калорийность: 198 кКал
- Белки: 1 г
- Углеводы: 33 г
- Калорийность: 132 кКал
- Белки: 5 г
- Жиры: 8 г
- Углеводы: 43 г
- Калорийность: 242 кКал
- Белки: 12 г
- Жиры: 9 г
- Углеводы: 17 г
- Калорийность: 192 кКал
- Белки: 6 г
- Жиры: 8 г
- Калорийность: 162 кКал
- Белки: 18 г
- Жиры: 12 г
- Углеводы: 32 г
- Калорийность: 219 кКал
Дольки сушеного манго — сладкий взрыв тропиков и энергии!
Витаминный коктейль — витамин С для иммунитета, витамин А для зрения и антиоксиданты для молодости клеток. Натуральная альтернатива конфетам с пользой для здоровья!
Пищевая ценность:
- Белки: 1 г
- Углеводы: 38 г
- Калорийность: 157 кКал
Обжаренный арахис — хрустящий источник энергии и белка!
Природная польза в каждом ядрышке
• Витамины группы В для крепких нервов
• Витамин Е — мощный антиоксидант
• Магний для здоровья сердца
• Фолиевая кислота для обновления клеток
Пищевая ценность:
- Белки: 14 г
- Жиры: 24 г
- Углеводы: 9 г
- Калорийность: 298 кКал
Почувствуйте насыщенный, глубокий вкус золотистого фундука с тонкими карамельными нотками! Каждый орешек — это не просто хрустящее удовольствие, а мощный источник природной энергии.
Кладовая витаминов — витамин Е для молодости кожи, магний для крепких нервов, железо для энергии и антиоксиданты для защиты организма.
Пищевая ценность:
- Белки: 9 г
- Жиры: 30 г
- Углеводы: 7 г
- Калорийность: 328 кКал
Сушеный персик — солнечное лакомство с пользой для тела и души!
Природный мультивитаминный комплекс
• Бета-каротин для зрения и иммунитета
• Калий для здоровья сердца
• Антиоксиданты для молодости клеток
• Железо для поддержания энергии
Пищевая ценность:
- Белки: 1 г
- Углеводы: 25 г
- Калорийность: 117 кКал
- Белки: 1 г
- Углеводы: 38 г
- Калорийность: 157 кКал
Хрустящий обжаренный миндаль — идеальный баланс пользы и наслаждения!
Витаминная бомба — витамин Е для молодости кожи, магний для крепких нервов, антиоксиданты для защиты клеток и кальций для здоровья костей. Ваше тело скажет вам «спасибо»!
Пищевая ценность:
- Белки: 11 г
- Жиры: 26 г
- Углеводы: 11 г
- Калорийность: 303 кКал
- Белки: 14 г
- Жиры: 24 г
- Углеводы: 9 г
- Калорийность: 298 кКал
- Белки: 2 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 13 г
- Калорийность: 64 кКал
- Белки: 2 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 13 г
- Калорийность: 64 кКал
- Белки: 2 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 13 г
- Калорийность: 64 кКал
- Белки: 2 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 13 г
- Калорийность: 64 кКал
